変な1日

いろいろな流行を追いかけたり、追いかけなかったり。

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ビリーズブートキャンプ wiki



ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプもとうとう2週が経過し、MISSION3を取り入れる時期がやってきたのでございます。 MISSION3は「ROCK SOLID ABS」でございます。 腹筋でございます。 もう、やる前からついていけない予感たっぷりでございます。 ...(続きを読む) ...(続きを読む)



おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)




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